腊
LA BA
八
中/国/传/统/节/日
2026-1-26
农历腊月初八
浓
情
腊
八
腊八粥香，情暖意长
腊八节，俗称“腊八” ，节期在每年农历十二月初八，主要流行于我国朔方，这节日的习俗是“喝腊八粥”。
伸开剩余87%小孩小孩你别馋
过了腊八等于年
腊
八
故
事
故事一
听说腊八节来自“赤豆打鬼”的习惯。听说上古五帝之一的颛顼氏，三个犬子身后酿成恶鬼，挑升出来惊吓孩子。
古代东说念主们大皆驯顺迷信，发怵鬼神，觉得大东说念主小孩中风得病、身段不好皆是由于疫鬼作祟。这些恶鬼天不怕地不怕，单怕赤（红）豆，故有“赤豆打鬼”的说法。
是以，在腊月初八这一天以红小豆、赤小豆熬粥，以祛疫迎祥。
故事二
腊八节是农历腊月（十二月）初八，听说发源于元末明初，据说畴昔朱元璋落难在牢监里耐劳时，那时偶合冷天，又冷又饿的朱元璋真实从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。
朱元璋便把这些东西熬成了粥，开云体育因那天恰是腊月初八，朱元璋便好意思其名曰这锅杂粮粥为腊八粥。
好意思好意思地享受了一顿。自后朱元璋自如宇宙，坐北朝南作念了天子，为了追想在监牢中阿谁终点的日子，他于是把这一天定为腊八节，把那天喝的杂粮粥认真定名为腊八粥。
故事三
听说腊八节出于东说念主们对忠臣岳飞的追到。
畴昔，岳飞率部抗金于朱仙镇，偶合数九严冬，岳家军衣食不济、忍饥挨饿，澳洲幸运5app众平民接踵送粥，岳家军饱餐了一顿平民送的“千家粥”，恶果大捷而归。
这天恰是十二月初八。岳飞身后，东说念主民为了追想他，每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥，终于成俗。
生存像腊八粥雷同丰富多彩
日子像腊八粥雷同甜甘好意思蜜
腊
八
饮
食
喝腊八粥
叫“七宝五味粥”。中国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开动于宋代。每逢腊八这一天，无论是朝廷、官府、古刹仍是匹夫匹妇平民平民家皆要作念腊八粥。
吃腊八粥
吃腊八蒜
泡腊八蒜是朔方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名想义，等于在农历腊月初八的这天来泡制蒜。
吃腊八蒜
吃冰
腊八前一天，东说念主们一般用钢盆舀水结冰，比及了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。
吃冰
归期准与寒梅约，
粥饱读香花腊八前。
寒梅、雪、腊八粥，
年关将至。
腊八粥里的养生贤达，你吃对了吗？
/健康科普
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源泉：陕西疾控
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